sábado, 9 de enero de 2010
Gracias a mi "pepito grillo particular" os pongo esto.
Es la pirámide de alimentación de una dieta vegana. Ella nos enseña que productos comer, en que cantidad y la importancia de ellos en nuestra alimentación diaria. Nos da una pequeña noción sobre como deberemos alimentarnos, de que consta , que cambios son los que tenemos que hacer si quiero cambiar de dieta omnívora a vegetariana o vegana, que le falta o que le sobra a nuestra alimentación ahora mismo.
Tener en cuenta esta pirámide nos hará llegar a una alimentación con conciencia (mirar el articulo con el mismo nombre).
Etiquetas: nutrición
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